Kategorija: Zdravlje

Zdrave navike za kontrolu kolesterola

Kolesterol je vrsta masti koja ometa staničnu aktivnost cijelog tijela. U određenim količinama potreban je za ispravno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, jetre i izlučivanje nekih hormona. Dakle, želite prirodno kontrolirati kolesterol. Kada se previše nakuplja, postaje …

Čaša vode ujutro za zdravlje

Voda ne samo da gasi žeđ, već djeluje ljekovito i čisti organizam. Često tuširanje, naročito plivanje, ublažava posljedice stresa, opušta mišiće i živce i oslobađa od negativne energije. Japanska tradicionalna medicina preporučuje da se voda …

Hrkanje je opasno po zdravlje

Ne samo da se nećete naspavati i da ćete sljedećeg dana biti umorni i nervoznizbog toga, već hrkanje vašeg partnera, ali i vas samih može imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Povećava rizik od moždanog udara Hrkanje …

Apneja u snu – Uzroci i korisni savjeti

Apneja za vrijeme spavanja je sindrom koji karakterizira opstrukcija disanja tijekom spavanja. Postoje dvije vrste: opstruktivne i središnja. Opstruktivna je češća. Ova vrsta apneje javlja se kada postoje epizoda potpunog ili djelomičnog začepljenja tijekom disanja. …