Kategorija: Zdravlje

10 namirnica koje treba izbjegavati tokom trudnoće

28. siječnja 2019. biljemdozdravlja

Veoma je važno jesti dobro i zdravo tokom trudnoće. Pomoći će vam da vi i vaša beba budte zdravi. Stoga bi trebali izbjegavati neke namirnice za dobrobit oboje. Te namirnice treba izbjegavati zbog sadržaja ili …

Pročitajte

Namirnice koje trebate jesti tokom trudnoće

28. siječnja 2019. biljemdozdravlja

Zdrav način života i dobra prehrana izuzetno su važni za vrijeme trudnoće. Uz sve važne preglede i ultrazvuke, morate također voditi brigu i o svojim prehrambenim potrebama. Postoje neke namirnice koje bi trebalo izbjegavati kao …

Pročitajte

Hemoglobin – Normalne vrijednosti i namirnice

21. siječnja 2019. biljemdozdravlja

Ako ne želite da bolujuete od anemije, potrebno je održati normalnu razinu hemoglobina u krvi. Postoje namirnice koje vam mogu pomoći s ovim zadatkom i podijelit ćemo ih s vama ovdje. Ali prije toga ćemo …

Pročitajte

Kozje mlijeko – Ljekovitost – Kako piti

21. siječnja 2019. biljemdozdravlja

Kada je riječ o mliječnim proizvodima, kozje mlijeko spada u najzdravije namirnice. Njegov sastav ima najveću sličnost s majčinim mlijekom. Očigledno da su to znali i stari narodi, s obzirom na to da su ga …

Pročitajte

Zašto je ženama hladnije nego muškarcima?

20. siječnja 2019. biljemdozdravlja

Jeste li se ikad zapitali zašto su muškarci manje skloni da im bude hladno? Jeste li znali da postoje znanstvene studije koje govore o tome? U ovom članku razmatramo zašto su ženama češće hladnije nego …

Pročitajte

Povećati plodnost i šanse za trudnoću

20. siječnja 2019. biljemdozdravlja

Ako ovo čitate, možda ste u tom trenutku u životu, gdje se postižete za jačim i ispunjenijim odnosom planiranjem za djecu. Ako ste počeli raditi na „djeci“ trebate učiniti sve što je potrebno kako bi …

Pročitajte

Magnezij – Važnost za organizam – Namirnice

19. siječnja 2019. biljemdozdravlja

Dodavanje magnezija u vašu prehranu pruža mnogo zdravstvenih prednosti za vaše mišiće i kosti. Pohranjujete 50% magnezija u svoje kosti. Kao rezultat, mudro je da svakodnevno dobijete pravi iznos. To je zato što on obavlja …

Pročitajte

Poboljšajte rad štitne žlijezde – Savjeti – Namirnice

17. siječnja 2019. biljemdozdravlja

Ako imate poteškoća s pravilnom funkcijom štitne žlijezde, pored redovnih pregleda, potrebno je da obratite više pažnje o tome koje namirnice unosite u organizam. Štitna ili tiroidna žlijezda je mala žlijezda u obliku leptira i …

Pročitajte

Šećer – Opasnosti za vaše zdravlje

17. siječnja 2019. biljemdozdravlja

Šećer ne uništava samo zube i uzrokuje debljanje. Prehranom bogatom šećerom riskirate: demenciju, cirozu jetre, srčani ili moždani udar, kao i više vrsta karcinoma. Proučite ova zdravstvena upozorenja prije novogodišnjeg zaslađivanja. Jedna britanska zdravstvena ustanova …

Pročitajte

Simptomi srčanog udara koje žene često zanemaruju

17. siječnja 2019. biljemdozdravlja

Broj žena koje su dobile srčani udar poveća se posljednjih godina. Međutim, još uvijek postoje mnogi problemi s oblikovanjem dijagnoze prije nego što se simptomi srčanog udara nakupe. To nije samo zato što je srčani …

Pročitajte