Kategorija: Zdravlje

Simptomi hormonalne neravnoteže

Hormoni su pokretači vašeg tijela. Važni su za svaki proces u vašem tijelu. Vaše tijelo će funkcionirati savršeno tek kada vaši hormoni budu uravnoteženi. Čak i male hormonalne promjene mogu značajno utjecati na rad vašeg …

Najbolja jesenska hrana za zdravlje

Jabuka pokreće metabolizam i snižava kolesterol, kelj čisti toksine iz organizma i jača imunitet, a bundeva blokira nastanak slobodnih radikala i štiti od starenja. Jabuke One pomažu u snižavanju lošeg kolesterola i obiluju antioksidansom kvercetinom …

8 neprijatelja kvalitetnog sna

Mekani madrac, jastuk i ljubimci u spavaćoj sobi su neke od osnovnih pogrešaka zbog kojih se budite umorniji nego kad ste legli! Ispravite sljedećih 8 pogrešaka i probudite se vedri i puni elana za predstojeći …