Kategorija: Zdravlje

Najbolja jesenska hrana za zdravlje

Jabuka pokreće metabolizam i snižava kolesterol, kelj čisti toksine iz organizma i jača imunitet, a bundeva blokira nastanak slobodnih radikala i štiti od starenja. Jabuke One pomažu u snižavanju lošeg kolesterola i obiluju antioksidansom kvercetinom …

8 neprijatelja kvalitetnog sna

Mekani madrac, jastuk i ljubimci u spavaćoj sobi su neke od osnovnih pogrešaka zbog kojih se budite umorniji nego kad ste legli! Ispravite sljedećih 8 pogrešaka i probudite se vedri i puni elana za predstojeći …