Kategorija: Zdravlje

Vitamini i minerali za žene

Ljudski organizam je tijekom dva milijuna godina svog postojanja razvio fiziološke mehanizme i metabolizam koji mu omogućuju da hranjive tvari iskoristi na najbolji mogući način. Pitanje je samo koliko su našem organizmu hranjive tvari na …

Napitci koji narušavaju vaše zdravlje

Svakodnevno smo okruženi upozorenjima o štetnosti gaziranih napitaka. Međutim, nisu samo oni loši za zdravlje. Evo što bi još trebalo izbjegavati. “Voćni” sokovi Ako ne čitate pažljivo, nećete uočiti da je većina voćnih sokova mješavina …

Koje namirnice povećavaju plodnost?

Žene koje pokušavaju zatrudnjeti mogu znatno poboljšati sive šanse ako konzumiraju sljedeće namirnice za koje je dokazano da mogu povećati plodnost. Ovih 10 namirnica će riješiti sve moguće nedostatke vitamina i minerala koji mogu biti …

Zašto je toliko važan Vitamin C?

Jak imunološki sustav je najbolja obrana tijela od mikroba, bakterija i virusa koji bi, da nemamo imunološki sustav, bez problema ušli u tijelo i uništili zdravlje. Tijelu je potreban svakodnevan izvor hranjivih tvari kako bi …