Kategorija: Voće i Povrće

Zbog biljnog hormona glukokinina, koji djeluje slično inzulinu, preporučuje se dijabetičarima. Sumpor u njemu, koji nas tjera da plačemo dok ga sjeckamo, djeluje protiv upala. Bez crnog luka (Allium cepa) boravak u kuhinji je gotovo …

Za kivi (Actinidia deliciosa) kažu da je “super voćka”. Potječe iz Kine, odakle su ga misionari početkom prošlog stoljeća odnijeli na Novi Zeland, a odatle se proširio na čitavu planetu. Ima intenzivan okus, sočan je, …

Sve vrste povrća imaju blagotvorno djelovanje na zdravlje. No, postoje neke vrste povrća za koje je dokazano da su hranjivije, u odnosu na druge. Najbolje od svega jeste što su ove vrste povrća pristupačne, lake …

Divlja kruškica (Mespilus germanica) ili mušmula u Europi se uzgaja tisućljećima, često se kalemi na dunju i krušku, a rađa iste godine. Drvo može narasti do sedam metara, cvijeta krajem travnja. Ukusni plodovi se beru …

Pistacije su orašasti plodovi koji rastu na stablima pistacije, zvanim Pistaciaceae u znanstvenim terminima. U ovom članku, saznat ćete razloge zašto biste trebali jesti pistacije. Stablo pistacija potječe iz Srednje i Male Azije. S vremenom …

U današnje vrijeme genetski modificirane hrane i namirnica koje su pune otrova, gotovo je nemoguće hraniti se zdravo ukoliko nemate poprilično dubok džep. Ipak, postoji rješenje. Nisu vam potrebne tisuće i tisuće dinara kako biste …

Ako ste tražili opravdanje za uživanje u ukusnim plodovima banana, evo vam bar deset. Naime, banana je prava riznica ljekovitih sastojaka i ima odličan utjecaj na vaše zdravlje. Banane sadrže tri prirodna šećera – sukroza, …

Tiroidna žlijezda ima izuzetno značajnu funkciju u našem organizmu i veoma je važno da normalno radi. Ako štitnjača nedovoljno aktivna i dođe do smanjenaja lučenja hormona, možete patiti od kroničnog umora, pospanosti, bezvoljnosti, depresije i …

Znanstvenici su dokazali da samo 2 banane dnevno pružaju dovoljno energije za intenzivan trening od 90 minuta. Ni ne čudi to što je banana omiljeno voće profesionalnih sportaša diljem svijeta. No, energija nije jedini način …

Jestive sjemenke dodajte u jogurt, salate, a njima možete posipati i varivo. One od nara pomažu u mršavljenju, chia čuvaju kosti, dok bundevine daju energiju. Lanene sjemenke protiv raka Sjemenke lana najpoznatije su po svojim …