Category: Voće i Povrće

Zdravstvene prednosti smokava uključuju korištenje plodova u liječenju konstipacije, probavne smetnje, dijabetesa, kašlja, bronhitisa i astme. Smokve se također koriste kao brz i zdravan način za dobivanje na težine nakon teške bolesti. Smokva je član …

Grožđice čine puno više od pomaganja pri konstipaciji. Možda ne vjerujete, ali ti mali darovi prirode su odlični za vaše zdravlje. Osušeni plodovi, poput suhih smokava i datulja, prolaze kroz nježan proces sušenja u kojem …

Zdravstvene prednosti sok od brusnice uključuju smanjenje infekcije mokraćnog sustava, djelovanje protiv respiratornih poremećaja, prevencija bubrežnih kamenaca, raka i bolesti srca. Također je korisno u sprečavanju poremećaja želuca i dijabetesa, kao i bolesti desni uzrokovanih …

Anti-upalne, visoko antioksidativne namirnice čuvaju vas zdravi, a ako ste bolesni, mogu vam pomoći da vratite dobro zdravlje.  Bobice sigurno odgovaraju kada govorimo o takvim namirnicama, a danas ćemo vas upoznati sa jednim ljekovitim bobicama …

Pijenje sok od malina je ukusan način za povećanje unosa hranjivih tvari i uživanje u brojnim zdravstvenim prednostima koje nude maline. Što je sok od malina? Sok od malina je sok koji se pravi od …

Divlje ili šumske jagode su veoma sitno voće, ali su ipak jako ukusne i veoma korisne. Ove jagode su tek jedna od 400 stotine poznatih vrsta, ali definitivno su one te koje koje su najpoznatije …

Lubenica je plod koji ima veliku popularnost, zbog svog slatkog okusa i vrlo je osvježavajuća jer sadrži veliku količinu vode. Zapravo, lubenica sadrži oko 90% vode i nekoliko različitih svojstava koja su vrlo dobra za …

Chia sjemenke su super namirnica koja dolazi iz Srednje Amerike. Zbog svojih prehrambenih svojstava, postali su vrlo popularni diljem svijeta u posljednjih nekoliko godina. Chia sjemenke su poznate po svojoj maloj veličini i laganom okusu. …

Unatoč svom imenu, slatki krompir (Batat) zapravo ne pripada istoj obitelji kao i krompir, čak ni blizu. Krompir spada u gomolje, slatki krumpir je korijen. Postoji mnogo vrsta slatkoga krompira, gdje bora varira od bijele, …

Kupine su ukusno i sočno voće. Izvrsna su alternativa nezdravim pićima za osobe koje vole prirodna pića i naptike. Ali to nije jedini način da iskoristite ovaj plod. Kupine možete dodati u različite kolače,deserte, salate …