Kategorija: Voće i Povrće

Najbolje zdravstvene prednosti žitarice proso uključuju njegovu sposobnost zaštite srca, prevenciju dijabetesa, poboljšanje probavnog sustava, detoksikaciju tijela, poboljšanje zdravlja dišnog sustava, jačanje imunološkog sustava, povećanje razine energije i poboljšanje zdravlja mišića i živaca. O žitarici …

Japanske jabuke ili kaki su ukusna i egzotična voćka koja ne služe samo kao slatka i ukusna poslastica; u njima ima obilje zdravstvenih prednosti, uključujući sposobnost poboljšanja zdravlja očiju, smanjenja znakova starenja, sprečavanja različitih vrsta …

Najimpresivnije zdravstvene prednosti kiwana uključuju njegovu sposobnost da poboljša kognitivne sposobnosti, spriječe određene vrste kroničnih bolesti, pomažu u gubitku težine, štite kožu i potiče metabolizam. Kiwano poboljšava zdravlje očiju, jača kosti, optimizira probavu i ubrzava …

Najimpresivnije zdravstvene prednosti Peruanske jagode uključuju njihovu sposobnost da pomaže u mršavljenju, detoksikaciju organizam, pomoć u liječenju dijabetesa, jačanje imunološki sustav, optimiziraju funkciju bubrega i smanje upale. Peruanska jagoda također će spriječiti određene degenerativne bolesti, …

Jeste li se ikada zapitali što bi se dogodilo ako počnete jesti datulje? Vjerojatno ne. Većina ljudi ne razmišljaju o datuljama i njihovom utjecaju na zdravlje. Ali, ukoliko počnete jesti po 3 datulje dnevno, evo …

Grožđice čine puno više od pomaganja pri konstipaciji. Možda ne vjerujete, ali ti mali darovi prirode su odlični za vaše zdravlje. Osušeni plodovi, poput suhih smokava i datulja, prolaze kroz nježan proces sušenja u kojem …

Ukusna keleraba (Brassica oleracea var. Gongylodes) je dio obitelji kupusnjača, ali osim listova, nema ništa zajedničko sa srodnim lisnatim povrćem. Biljka je neobična zbog stabljike i ploda u obliku jabuke, iz kojeg rastu lisnate peteljke. …

Kada bismo morali krunisati “kralja” voća, što bi vama prvo palo na pamet? Neki bi, vjerojatno, odmah pomislili na jabuke (jabuke su veoma zdrave, to je činjenica). Drugi bi se vjerojatno zbunili u moru ukusnog …

U obitelji južnog voća, limun (Citrus medica) se najviše koristi i najpopularniji je. Ima 57 posto hranjivih sastojaka, čak 40 je u kori, dok sjemenke sadrže oko tri. Osim toga, ima osam posto limunske i …

Jeste li znali da nešto jednostavno kao džem od mandarina može biti od velike pomoći u jačanju vašeg imunološkog sustava? Istina je: imunološki sustav vašeg tijela zadužen je za vaše mehanizme obrane koji štite vaše …