Kapsule vitamina E lako je pronaći u gotovo svakoj ljekarni ili trgovini kozmetičkih proizvoda. Ne samo da su jeftini, već mogu biti izvrstan dodatak vašem režimu njege kože. Još ga niste dodali u svoju beauty rutinu? Možda ste primijetili da je vitamin E ključni sastojak u mnogim kozmetičkim proizvodima. Zašto? Zato što je ovaj vitamin poseban za njegu kože. Prema studiji objavljenoj u časopisu Indian Dermatology Online Journal, vitamin E pomaže u prevenciji dermatoloških bolesti, potiče zacjeljivanje i sprječava prerano starenje.

Vitamin E kapsule – Foto:pixabay.com
Najzanimljivije je to što, za razliku od drugih proizvoda, lokalna primjena Vitamina E rijetko izaziva nuspojave. U vrlo rijetkim slučajevima može dovesti do kontaktnog dermatitisa. Želite li znati više o korištenju kapsula vitamina E?
Moguće upotrebe za kapsule vitamina E za njegu kože
Prije nego što počnete govoriti o tome kako možete koristiti vitamin E u režimu njege kože, važno je razjasniti jednu stvar: ako imate bilo kakve simptome kožnog oboljenja (uključujući akne), prvo morate posjetiti liječnika ili dermatologa. Dok vitamin E može biti dobar za vaše stanje, možda nije najbolji za vaš konkretan slučaj.
Također morate imati na umu da učinci vitamina E nisu trenutni. Nadalje, to nije čudotvorni sastojak koji liječi sve. Vidjet ćete najviše koristi ako ga koristite dosljedno tijekom vremena , kao dio svoje kozmetičke rutine. Imajući to na umu, pogledajmo kako možete koristiti kapsule vitamina E za njegu kože.
Kao krema za kožu oko očiju
Koža oko očiju je osjetljiva i može trpjeti negativne posljedice izlaganja suncu. Nanošenje ulja vitamina E na to područje može imati neke prednosti.Prema informacijama objavljenim u Free Radical Research Communications , vitamin E može pomoći u sprječavanju oštećenja uzrokovanih UV zrakama. Također može pomoći u inhibiciji učinaka oksidativnog stresa.
Upute za korištenje
- Tekstura sadržaja kapsule vitamina E može biti previše masna i ljepljiva za vas. Stoga preporučamo da ga nanosite malo po malo, umasiravajući. Tako ćete masnoću u potpunosti upiti.
- Kako biste bili sigurni da djeluje ispravno i zbog svoje teksture, preporučujemo da ovaj postupak radite prije spavanja.
Kao losion protiv pigmentacije
Pigmentacija je prilično dobro poznat pojam za mnoge od nas. Zapravo, postoje kozmetičke linije i kozmetički proizvodi napravljeni samo za ovu karakteristiku. Zašto ne probati kapsulu vitamina E ako imate staračke pjege, trudni ste ili ste predugo bili izloženi suncu.
Budući da je bogat antioksidansima, potiče regeneraciju kože. Zapravo, studije pokazuju da je vitamin E donekle učinkovit protiv problema poput melazme.
Upute za korištenje
- Samo uzmite sadržaj kapsule i nanesite ga na mrlje na koži.
- Umasirajte ga tako da se što bolje upije u kožu.
- Zatim idite na spavanje i ostavite da djeluje preko noći. Sljedećeg jutra operite lice kao i inače.
Koristite kapsulu vitamina E kao kremu protiv starenja
Upotreba vitamina E na vašoj koži neće čudesno spriječiti bore. Unatoč tome, zbog blagodati koje donosi koži, može joj pomoći da dulje ostane mladolika , osobito ako je dodate zdravom načinu života i dobroj rutini njege kože.
Upute za korištenje
- Ulje možete nanijeti na osjetljiva područja poput kože oko usta i očiju, vrata, čela itd.
- Koristite ga svaku večer prije spavanja.
Kao balzam za usne
Balzam za usne može pomoći da vaše usne budu hidratizirane i zaštićene. Iako postoji mnogo učinkovitih komercijalnih balzama za usne, možete koristiti i malo ulja vitamina E za isti učinak. Zahvaljujući protuupalnim, antioksidativnim i fotoprotektivnim svojstvima vitamina E , može pomoći kod suhoće i prerane degeneracije kože na usnama.
Upute za korištenje
- Budući da bi sadržaj kapsula mogao biti premasan za vaše usne, ulje možete isprazniti u malu posudicu i nositi sa sobom.
- Nanesite malo ulja svaka dva sata umjesto uobičajenog balzama za usne.
- Ako ste već navikli sami praviti balzam za usne , dodajte ovaj vitamin sljedeći put kada ga budete pravili. Također je savršen ako svojim usnama želite dati malo boje, osim što će izgledati bolje.
Krema protiv strija
Malo je žena potpuno bez strija. Promjene u težini, trudnoća, nedostatak kretanja i ono što jedemo utječu na pojavu ovih neugodnih tragova.
Obično se strije nalaze oko trbuha, ali mogu zahvatiti i vaše ruke, noge i grudi . Želite li ih učiniti manje vidljivima? Tada možete koristiti kapsulu vitamina E. Iako ih se nećete riješiti preko noći, uz dosljednu upotrebu možete vidjeti dobre rezultate.
Upute za korištenje
- Nanesite sadržaj kapsule na kožu i masirajte dok se ne upije.
- Ispraznite dvije ili tri kapsule u svoju trenutnu kremu protiv strija. Za ovu će vam opciju trebati više vremena da vidite rezultate, ali ako se radi o dobroj kremi, od nje ćete imati koristi za njegu kože.
Zaključak o kapsulama vitamina E
Vitamin E kapsule neće učiniti čuda, ali kao dio redovite rutine ljepote mogu pomoći da vaša koža izgleda zdravije. Naravno, njegova bi uporaba uvijek trebala biti dio zdravog načina života i dobre, osnovne rutine njege kože. Uz gore spomenute primjene, pokušajte ga dodati svojoj omiljenoj domaćoj maski kako biste poboljšali njegove prednosti.
Na primjer, ulje iz jedne kapsule možete pomiješati sa zobenim pahuljicama, krastavcem ili avokadom; nanesite na kožu i ostavite da djeluje 15 do 20 minuta. Rezultat će biti svježiji, blistaviji ten.Naravno, bilo koju opciju koju odaberete za blistavu kožu morate upotpuniti dobrim životnim navikama, uravnoteženom prehranom i osnovnom njegom kože.