Upala sinusa – Najbolja eterična ulja kao lijek

Bezbroj ljudi okreće se eteričnim uljima za liječenje infekcije sinusa, jer mnoga od ovih moćnih ulja posjeduju antibakterijsko, antivirusno, protuupalno, antiseptičko, ekspektorantno, adstrigentno i dekongestivno svojstvo. Upala sinusa, također poznate kao sinusitis, definirane su upalom ili iritacijom tkiva koje pokrivaju sinusne šupljine, koje također mogu postati blokirane tijekom ozbiljnih sinusnih infekcija. Te su šupljine iza, iznad i na strani nosa. Kada infekcija napada ova područja, može biti bolno, imati otežano disanje, a karakteriziraju je slični simptomi prehlade, uključujući curenje iz nosa, kongestiju, glavobolje, napetost između očiju i osjetljivost ili bol u tim područjima. Sinusitis može biti uzrokovan bilo kakvom bakterijskom, virusnom ili gljivičnom akumulacijom u sinusnim šupljinama, a može biti vrlo težak za liječenje.

Ulje od kamilice – Foto:Pixabay

Sinusitis dolazi u nekoliko oblika: akutni sinusitis, subakutna upala sinusa, kronična upala sinusa ili ponavljajući sinusitis. To može trajati od dana do mjeseci, a može ozbiljno utjecati na kvalitetu života ljudi koji se stalno imaju problema sa upalom sinusa. Iako se čini da je većina simptoma normalna prehlada, uključujući proizvodnju sluzi i kongestiju, sinusne infekcije često se razlikuju s boli i osjetljivosti lica, gubitkom mirisa, lošim dahom, iscrpljenošću, vrućicom ili boli u desni / zubima. S obzirom na to koliko teško može biti potpuno eliminirati upalu sinusa, osobito za ljude koji pate od kroničnih upala sinusa, mnogi ljudi odlučuju koristiti snažna eterična ulja za liječenje upale sinusa.

Lista najboljih eteričnih ulja za liječenje upale sinusa

Od stotina ulja dostupnih za upotrebu, najbolja eterična ulja za liječenje upale sinusasu kamilica, bosiljak, ružmarin, limun, bor, metvice, geranium, mentol, klinčić i čajno ulje.

Ulje geranija

Poznat po svojim analgetskim i protuupalnim svojstvima, ovo eterično ulje može brzo osloboditi pritisak sinusnih infekcija tijekom čišćenja disajnih puteva i pomoći vam da normalno funkcionirate dok se vaše tijelo bori s infekcijom koja je zahvatila vaše sinuse.

Kako koristiti – Ovo ulje možete nanositi u malim količinama (2-3 kapi) na obje strane nosa, izravno na kožu, iznad dva glavna sinusa. Ulje se apsorbira kroz kožu i počinje djelovati ubrzo nakon nanošenja i može se nanositi 2-3 puta dnevno dok se simptomi upale sinusa ne povuku.

Ulje kamilice

Imajući sedativne i antiseptičke spojeve, ulje kamilice ne samo da može ublažiti napetost u sinusima i tako ublažiti napetost i bol, ali također može napasti i infekciju koja uzrokuje nelagodu.

Kako koristiti – Nerazrijeđeni oblici ovog ulja – u malim količinama – mogu se nanijeti ispod nosa ili trljati po obrazima i sinusima, uključujući i sljepoočnice, za sveobuhvatan pristup liječenju upale sinusa

Ulje ružmarina

S osobinama ublažavanja boli, ovo ulje može pomoći smanjiti napetost između očiju i ublažiti sinusnu glavobolju, istodobno uklanjajući začepljenje nosa i pomoće vam da lakše dišete.

Kako koristiti – Miješavinu ulja ružmarina s uljem pepermina može napraviti osvježavajuću i pomlađujuću smjesu koja se može masirati u sljepoočnice i sinuse kako bi se ublažila bol i sinusna začepljenja.

Ulje limuna

U paketu s vitaminima i antioksidansima, kao i protuupalnim spojevima, ulje limuna je jedno od najboljih antimikrobnih eteričnih ulja na tržištu. To vam može pomoći očistiti sinuse i ubrzati vrijeme oporavka od upale sinusa.

Kako se koristi – Najučinkovitiji je kada se udahne, bilo izravno iz boce ili kada se nekoliko kapi doda u posudu s parom vode, pokrijete glavu ručnikom, a zatim duboko udahnete aromatičnim spojevima ulja limuna.

Ulje čajevca

Legendarno po svom utjecaju na imunološki sustav, zahvaljujući antivirusnim, protuupalnim i antibakterijskim svojstvima, ulje čajevca može ublažiti mnoge simptome sinusnih infekcija, pomažući očistiti zagušenje i otvoriti dišne putove za normalno disanje.

Kako koristiti – Ulje čajevca uvijek razrijedite prije nanošenja na tijelo, tipično sa bademovim ili kokosovim uljem. Zatim nanesite malu količinu ovog ulja izravno ispod nosa, masirajte ga na sinuse ili ga temeljito utrljajte u sljepoočnice radi potpunog olakšanja.

Ulje slatkog bosiljka

Upala u sinusnim šupljinama često će rezultirati glavoboljama, ili čak migrenama, ali taj se pritisak može smanjiti uporabom ulja slatkog bosiljka. Još važnije, analgetska priroda ovog ulja može ublažiti nelagodu i dati vašem tijelu vrijeme i energiju da ozdravi.

Kako koristiti – Dodajte ovo moćno ulje u prostorni difuzor za brzo olakšanje od glavobolje i sinusnog pritiska i za još brže olakšanje, jednostavno duboko udahnite iz boce ovog eteričnog ulja.

Borovo ulje

Ovo eterično ulje ima iskašljavajuća i dekongestivna svojstva, što može pomoći da se očisti nakupljanje sluzi i sluzi u respiratornom traktu. To može spriječiti nastanak bakterijskih ili virusnih infekcija, što može značajno ubrzati zacjeljivanje.

Kako koristiti – Nanesite 2-3 kapi borovog ulja ispod nosa gdje se može inhalirati za cjelodnevno olakšanje, ili jednostavno dodati nekoliko kapi u prostorni difuzor; ovo može brzo i učinkovito smanjiti pritisak i isušiti sluznicu.

Ulje klinčića

Poznat kao jedan od najboljih eteričnih ulja za liječenje upalse sinusa, ulje klinčića ima protuupalna, analgetska, ekspektorantna, antiseptička i antioksidativna svojstva, što znači da može učiniti sve, od liječenja simptoma sinusnih infekcija do traženja i uništavanja temeljnih patogena koji uzrokuju na prvom mjestu.

Kako koristiti – Iako mnogi ljudi odluče razrijediti ovo ulje s kokosovim ili maslinovim uljem, može se koristiti iu nerazrijeđenom obliku, ili nanijeti izravno na strane nosa i sinusa, ili dodati u prostorni difuzor za dugotrajno liječenje ako imate kroničnu upalu sinusa.

Mjere opreza

Udisanje, konzumiranje i lokalno nanošenje raznih eteričnih ulja za infekciju sinusa može biti vrlo učinkovito u liječenju simptoma i infekcije, ali postoje i značajni rizici za korištenje eteričnih ulja. To su ekstremno koncentrirane tvari s nizom hlapljivih spojeva i aktivnih sastojaka, od kojih neke mogu uzrokovati upalu ili iritaciju, osobito u i oko sluznice tijela. Prije uporabe eteričnih ulja za liječenje uaple sinusa, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom, osobito ako već uzimate antibiotike ili druge lijekove. Preporuka je da se svako eterično ulje razblaži kako bi se izbjegla iritacija kože i neugodne nuspojave njegovog korištenja. Nadalje, ovo stanje može na kraju uzrokovati ozbiljnije utjecaje na disanje i vid kada se ne liječi. Ako upala sinusa traje mjesecima i ako prirodni lijekovi ne pomažu, potražite službenu medicinsku pomoć i antibiotike.

Izvori:
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/01945998901030S508
https://europepmc.org/abstract/med/9889172
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1271/bbb.110377