Ulje ružmarina – Zdravstvene prednosti – Upotreba

Ovaj grm je istinski odličan za razne bolesti i oboljenja. Možete ga koristiti na mnoge načine, kao na primjer, za pravljenje čaja, ali ipak esencijalna ulja ružmarina imaju još bolje, moglo bi se reći nevjerojatne moći. U ovom članku saznajte za šta se sve može koristiti ružmarin.

Ružmarin

Činjenice o ulju ružmarina

Ova biljka se koristi već hiljade godina. Postoje ostaci koji pokazuju da se u doba Starog Egipta znalo za većinu moći koje ova biljka posjeduje. Stalno je bila cijenjena za moći u smislu izlječivanja, ali i za estetska svojstva. Vjeruje se da se u 500. godini ružmarin nalazio kao sastavni dio prehrane Grka i Rimljana, te da se koristio i u medicinske svrhe. Trenutno, većina proizvodnje ruzmarina (za pravljenje ulja) dolazi iz Španje, Francuske i Maroka, iako se bez problema može gajiti i u područjima umjerenih klima.

Ružmarinovo ulje se koristi u terapijama i mnogim medicinskim svrhama. Ekstrakt ulja se dobija destilacijom samog ulja biljke. Taj ekstrakt je veoma intenzivan i koncentrisan, pa se nikada ne koristi u takvoj formi, već razrijeđen drugim komponentama.

Najbolja primjena ulja ružmarina

Jedna od najboljih primjena ulja ružmarina jeste da je odlično sredstvo za borbu protiv starosti. Pomiješajte ga sa bosiljkom i onda ga stavite na vašu kožu. Ima trenutni efekat i bolji je od bilo koje druge kreme koju možete kupiti. On također opušta vašu kožu i ćelijama kože omogućava hidratizaciju, pa se tu ogleda njegovo trenutno dejstvo. Mnogi ljudi ruzmarin koriste u kozmetičke svrhe, zbog odličnih karakteristika koje ima: svježina, elastičnost, sjaj, zaštita ćelija, a sve to zbog visokog udjela antioksidansa.

Ružmarinovo ulje također ima i smirujuća i anti-upalna svojstva, te se zbog toga često preporučuje u sportskoj medicini za masaže sportista koji imaju probleme sa povrijeđenim ili preforsiranim mišićima. Ružmarin pomaže da se generalno stanje popravi, a apsorbira se u pore, tako što se kružnim pokretima nanosi na kožu. To je razlog što je odlična alternativa za smanjivanje upala koje su prouzročene zbog artritisa, reume ili hemoroida.

Ružmarinovo ulje ima odlična antiseptička i antibiotička dejstva. Može se koristiti onda kada imate površinske rane, posjekotine, ogrebotine i slično. Neće dozvoliti bakterijama ili prljavštini da uđe u ranu i prouzrokuje infekciju. Ružmarin je odličan iscjeljitelj i ubija mikroorganizme, pa se vaša koža može lakše regenerisati. Rane će se mnogo brže zatvarati i područje zahvaćeno ranom će odlično zacijeliti bez ikakvih naznaka da je rana postojala.

Ružmarinovo ulje se koristi da se poboljša stanje vaše kose i to dugoročno, bez obzira da li imate suhu ili masnu kosu. Možete ga koristiti kao šampon ili kao dodatak vašem šamponu da očistite vašu kosu od tjemena kose pa do samih završetaka vlasi. Korištenje u kozmetici je sve intenzivnije i mnogi kapilarni tretmani, kao i kreme i losioni, sadrže ekstrakt ružmarina ili njegovo ulje.

Možete napraviti moćnu pastu za zube koristeći esencijalna ulja ružmarina, a to će vam pomoći da se borite protiv lošeg zadaha koji je prozurokovan viškom bakterija u vašim ustima. Osim toga, ružmarin će vam ostaviti svježu i ukusnu aromu.

Ulje ružmarina može biti korišteno u borbi protiv disajnih bolesti tako što ga udišete, a ovo je korisno za ljude koji pate od zagušenja u nosnim šupljinama, prehlade, gripe ili alergija. Možete staviti i kap na svaku stranu vašeg nosa i udahnuti kako bi se nos „odčepio“.

Još jedna prednost koju ulje ove biljke ima jeste da poboljšava i pomaže mentalno zdravlje, bori se protiv stresa i depresije, smanjuje napetost i anksioznost, i tako dalje. Poboljšava vaše raspoloženje i povećava nivo energije.

Zbog stimulativnog i osnažujućeg učinka, pomaže u poboljšavanju cirkulacije krvi i osnažuje imunitet, te se zbog toga ponaša kao preventiva za bolesti, kako disajnog tako i probavnog sistema. Ružmarin pomaže u borbi protiv dijareje ili zatvora tako što ga nanesete na stomak ili donji dio stomaka, te ga kružnim pokretima utrljate. Ako ga nanesete uz laganu masažu na vaša leđa, on će vam pomoći da eliminišete tečnosti iz vašeg tijela. Koristi se za liječenje žutice, zato što ima svojstva diuretika.

Odličan je za žene sa menstrualnim tegobama. Možete nanijeti nekoliko kapi i vrelu tkaninu, na primjer, ili masirati ga da se poveća temperatura ovog područja. Odličan je za smanjivanje otoka, ali i za glavobolje.

Ako ga pomiješate sa nekim drugim esencijalnim uljima kao što je ulje badema, ružmarinovo ulje je odlično i za liječenje ćelavosti i gubitka kose, kao i za seboreični dermatitis. Nanesite ga laganim kružnim masažama na tjeme i pustite da stoji nekoliko minuta, te ga onda isperite.

Kontradikcije ulja ružmarina

Kako stimuliše nervni sistem, ružmarinovo ulje ne bi trebali koristiti ljudi koji pate od hipertenzije ili epilepsije. Trebaju ga izbjegavati i trudnice (nekada se koristio kako bi se pogura porođaj). Ljudi koji imaju osjetljivu kožu trebaju ga također izbjegavati zbog prevelike količine koncentrisanih ulja. Ako nije dobro razrijeđen, može prouzročiti iritaciju kože, svrab, opekotine i upalu. Nemojte ga jesti i koristite ga samo na preporuku doktora ili u sklopu alternativne terapije.