Oznaka: Vitamin C

Glavni simptomi nedostatka vitamina C

Bolest koja je izravna posljedica nedostatka vitamina C je skorbut. Ona dovodi do slabosti, umora i bezvoljnosti, utječe na kosti i snagu mišića i slabi imunološki sustav. Zahvaljujući korištenju citrusa, pojava skorbuta je uvelike smanjena …

Zašto je toliko važan Vitamin C?

Jak imunološki sustav je najbolja obrana tijela od mikroba, bakterija i virusa koji bi, da nemamo imunološki sustav, bez problema ušli u tijelo i uništili zdravlje. Tijelu je potreban svakodnevan izvor hranjivih tvari kako bi …