Soda bikarbona pomaže regulisanju pH vrijednosti u tijelu

Nevjerovatan je broj organizama koji žive u našem tijelu, koji žive u harmoniji kada se održava zdrav način života. Ali ujedno oni mogu postati vrlo štetni ako ne pazimo kakvu hranu unosim u organizam. Problem je što većina ljudi ignorira razinu kisalosti svoga tijela i tek reagiraju kada se bolest ili više njih razvije. Iz toga razloga je važno da redovno napraviti detoksikaciju organizma a ujedno da unosite što više alkalnih namirnica.

Soda bikarbona i Limeta – Foto:Pixabay

Ujedno postoje neke recepti koji će vam biti od pomoći ako želite vratiti i održavati idealnu pH vrijednost u svome tijelu.

Popularan i jeftin proizvod kao što je soda bikarbona će vam biti od velike pomoći u tome.

Ovo su recepti sa sodom bikarbonom za regulisanje pH vrijednost tijela.

Soda bikarbona i Voda

Miješanje sode bikarbone sa vodom

je jedan od najpopularnijih načina za reguliranje pH vrijednosti krvotoka i olakšavanje uklanjanja toksina.

Konzumiranjem ove mješavine zaustavlje se žgaravica, refluks kiseline i druge simptome koji se pojavljuju kada je razina kisaline u vašem organizmu viša od normale.

Sastojci

Što bi trebali učiniti?

  • Razrijedite sodu bikarbonu u čaši vode i popijte na prazan želudac, ili nakon konzumiranja velikog obroka.
  • Možete uzeti ovu dozu do tri puta na dan, ako uzmete više moguće su nuspojave.

Soda bikarbona i Limun

Kombinacija sode bikarbone i limunovog soka daje pjenušavog napitka sa alkalnim svojstvima koja će vam pomoći očistite svoje tijelo.

Iako je limun je prirodno kisel, nakon konzumacije pretvara se u jedan od najboljih načina za regulisanje pH vrijednost u tijelu.

Sastojci

  • Sok od pola limuna
  • 1/4 žličice sode bikarbone (1,2 g)
  • 1/2 šalice vode (100 ml)

Šta trebate učiniti?

  • Iscijedite sok od limuna i razrijedite ga u pola šalice vode.
  • Dodajte sodu bikarbinu i čekati da pjenjenj prođe.
  • Popij ovo što je brže moguće, jednom dnevno.

Soda bikarbona i Jabukovo sirće

Ovaj prirodni recept ima pH vrijednost oko 7 i preporučljivo je povećati razinu energije kroz svoje tijelo.

Budući da podiže pH vrijednost krvotoa, odličan je način za uklanjanje toksina i drugih tvari koje mogu dovesti do bolesti.

Naravno, važno je da koristite samo organsko jabukovo sirće.
Sastojci

  • 1 žlica jabukovog sirćeta (10 ml)
  • 1/4 žličice sode bikarbone (1,2 g)
  • 1 šalica tople vode (200 ml)

Što bi trebali učiniti?

  • Razrijedite jabukovo sirće i sodu bikarbonu u čaši tople vode.
  • Nakon što sve dobro izmješate, pijuckati polako, po mogućnosti na prazan želudac.

Soda bikarbona i Limeta

Limeta

i drugi agrumi koji pomažu očistiti krvotok i održati prirodnu ravnotežu pH vrijednosti u tijelu.

Njihova svojstva, u kombinaciji s onima sode bikarbone, rezultirati savršenom receptu ublažiti kiselost, plin, i bol u trbuhu.
Sastojci

  • Sok od jedne limete
  • 1/4 žličice sode bikarbone (1,2 g)
  • 1/2 šalice vode (100 ml)

Šta bi trebali učiniti?

  • Iscijedite sok od limete i pomiješati sa sodom bikarbonom u pola šalice vode.
  • Konzumirajte to što je brže moguće, maksimalno dva do tri puta dnevno.

Važna napomena za ove recepte sa sodom bikarbonom:

Lijekovi ovdje navedeni ne trebaju zamijeniti sve lijekove

koji su propisani od strane liječnika, a vi samo treba konzumirati u umjerenim količinama. Naravno ovdje obavezno pročitajte kada ne treba koristiti sodu bikarbonu.

Obavezno kupite sodu bikarbonu bez aluminijuma.

Da bi se dobili najbolje rezultate, potrebno je da pijete više vode, napravite detoksikaciju tijela i povećate unos alkalnih namirnica kroz prehranu.

Izvori:
https://sciencing.com/ph-level-baking-soda-5266423.html
https://holisticprimarycare.net/latest-articles/1983-baking-soda-is-no-ally-in-raising-alkaline-levels.html