Sezonske alergije su pretjerana reakcija imunološkog sustava koji se javlja kad se u tijelu pojavi neka strana tvar, kao što su alergeni. Te tvari ne utječu na većinu stanovništva. Međutim, postoje neki ljudi s alergijama koje imaju neposredne reakcije kada dođu u kontakt s njima. Među najčešćim sezonskim alergijama, one koje se ističu su rinitis, konjuktivitis i astma.
Polen – Foto: pixabay
Sadržaj Članka
Alergija na pelud
Drveće i biljke oprašuju se tijekom različitih godišnjih doba. Upravo neke biljke mogu izazvati jake alergijske reakcije. Koncentracija alergena prisutna u peludi ima tendenciju da bude povišena na suhim i vrućim danima kada puše vjetar.
Alergijski rinitis
Alergijski rhinitis se često pojavljuje kod djece. Ako se ne liječi, simptomi se pogoršavaju. Rinitis je upala sluznice nosa.
Osobe sa alergijskih rinitisom doživljava:
- Začepljenje nosa
- Pretjerana sluz iz nosa
- Svrabež
- Kihanje
Ponekad možete imati i crvene oči. Sezonski rinitis utječe na dišne puteve zbog peludi.
Astma
U nekim slučajevima pacijent može doživjeti napad astme i imati problema s disanjem, stezanjem u prsnom košu i kašljem. To se može dogoditi kada biljke počnu cvjetati, bez obzira na to da li su to ljeti ili proljeće. Međutim, pacijent obično nema simptome ostatak godine. To može utjecati na ljude u bilo kojoj dobi.
Konjunktivitis
To je upala membrane koja okružuje površinu vašeg oka i upala unutar vaših kapaka. Pojavljuje se kada su osobe izložene alergenu. Može biti popraćeno rinitisom ili astmom.
Alergeni koji uzrokuju konjunktivitis su:
- Pelud
- Grinje
- Krzno životinja
- Gljivice
- Kozmetika
- Antibiotici
Najbolji prirodni lijekovi za sezonske alergije
Čaj od koprive i mente protiv sezonskih alergija
Općenito, svaki vrući čaj djeluje kao ekspektorant. To znači da se bori sa zagušenjima koja nastaju u sluznici.
Posebno, mentol sadrži komponentu koja pomaže u zaustavljanju sekrecije uzrokovane histaminom. Kopriva je antihistamin koji smanjuje simptome alergijske reakcije.
Sastojci za čaj protiv alergije
- 1 žlica suhe mente(10 g)
- 1 žlica meda (25 g)
- Šalica vode (250 ml)
- 1 žlica koprive (10 g)
Priprema
- Počnite ljevanjem vode u lonac i neka počne kuhati.
- Zatim dodajte mentu i koprivu.
- Neka kuha 10 minuta i udisati par koji dolazi iz lonca.
- Nakon toga, sklonite čaj sa topline, ostavite da se ohladi, dodajte med i možete piti čaj.
Slana otopina za ispiranje nosa
Ispiranje nosa sa slanom otopinom je jedna od najstarijih i najučinkovitijih metoda čišćenja nosa od peludi, grinja i svih ostataka koji se nakupljaju u nosnim prolazima.
Osim čišćenja područja, slana otopina također sprečavaju infekcije.
Sastojci
- 1 šalica destilirane vode (250 ml)
- 1/2 žlica soli (5 g)
- 1 prstohvat sode bikarbone
Posuđe
- 1 kapaljka
Priprema
- Najprije zagrijte destiliranu vodu bez da se prokuha.
- Zatim dodajte sol i sodu bikarbonu.
- Kombinirajte sve dok se svi sastojci dobro izmješaju. Pustite da se ohladi.
- Zatim ulijte smjesu u kapaljku i stavite jednu kapljicu u svaku nosnicu.
- Ponoviti ovaj postupak 3 puta dnevno.
Inhalacija sa bilnim ekstraktima
Udisanje pare pomaže uklanjanju sluzi i smirivanju iritacije u nosnicama. Kao rezultat toga, simptomi alergije se smanjuju.
Sastojci
- 1 šalicu vode (250 ml)
- 4 kapi eteričnog ulja (ružmarin, mente ili eukaliptus)
Priprema
- Prvo,prokuhajte vodu i dodajte kapljice ulja.
- Onda, pokrijte glavu ručnikom, ostavljajući lice otkriveno.
- Pažljivo se naslonite nad posudu, udahnite paru i polagano izdahnite.
- Ponovite ovaj postupak 10 minuta.
- Kada završite, dobro ispušite nos.
Prevencija sezonskih alergija
- Uklonite sve nepotrebne predmete iz svoje spavaće sobe (knjige, igračke, cvijeće).
- Čuvajte kuću prozračenom ujutro i zatvorite prozore u popodnevnim satima.
- Operite i osušite kosu prije odlaska u krevet.
- Izbjegavajte cigarete.
- Ne izlažite se jakim mirisima parfema ili dezodoransa.
- Držite kućne ljubimce van kuće.
- Važno je svakodnevno očistiti namještaj, svjetiljke i okviri za slike.
- Izbjegavajte korištenje pernatih sagova i jastuka.
- Nosite pidžamu od pamuka umjesto vune.
