Kategorija: Mršavljenje

Chia sjemenke – Mršavljenje – Recepti

18. veljače 2019. biljemdozdravlja

Chia je jedna od najvrijednijih biljaka sa najboljim nutritivnim vrijednostima. Mnoge stare civilizacije su ih koristile kao osnovu u ishrani. Chia sjemenke su izvor Omega 3 masti, antioksidanata, vitamina, minerala i što je najbolje do …

Pročitajte

Dijeta za čišćenje organizma od šećera

14. veljače 2019. biljemdozdravlja

Vaše tijelo je motor čije gorivo dolazi iz sve hrane koju konzumiramo. Ako konzumirate velike količine dobrih proizvoda, tijelo će nastaviti dobro raditi. Ipak, ako izaberete hranu koja je loša za vaše zdravlje, pojaviće se …

Pročitajte

Češnjak i limun – pomoć za mršavljenje

14. veljače 2019. biljemdozdravlja

Nagomilano salo na području abdomena je nešto što utiče na mnoge ljude širom svijeta. Kako godine prolaze ovo se može pogoršati i jedan je od problema sa kojim je borba izuzetno teška, naročito ako vaš …

Pročitajte

Glavni simptomi da vaše tijelo treba detoksikaciju

14. veljače 2019. biljemdozdravlja

Vaš je tijelo izloženo raznim toksinima, svakodnevno. Ti toksini mogu da dođu iz hrane, okruženja, ali i drugih metaboličkih procesa. Vaše tijelo je sposobno da isfiltrira ove toksine iz vašeg krvotoka. Na ovaj način, bitni …

Pročitajte

Celer za mršavljenje – Korisni savjeti i recepti

14. veljače 2019. biljemdozdravlja

Nije tajna da povrće pruža široku lepezu koristi za zdravlje, što je razlog zašto je tako važno da ga se uključi u svoju dijetu. Isto tako, svi znamo da održavanje zdrave težine omogućuje bolju kvalitetu …

Pročitajte

Đumbir i limun – kako pomažu mršavljenju

13. veljače 2019. biljemdozdravlja

Ako razmišljate o mršavljenju, predlažemo da, prije svega, naučite kako promijeniti svoje dnevne navike: poboljšate svoju prehranu, bavite se aktivnijim životom i nadopunite svoj dnevni unos hranjivih tvari s nekim poznatim saveznicima za mršavljenje: čajevima, …

Pročitajte

Čaj od cimeta i lovorovog lista za mršavljenje

13. veljače 2019. biljemdozdravlja

Loše prehrambene navike i nedostatak fizičke aktivnosti su glavni naprijatelji za održavanje zdrave težine. Mnogi ljudi se bore sa ovim poteškoćama i svjesni su da prekomjerna tjelesna težina ili pretilost mogu utjecati na tijelo, na …

Pročitajte

Kokice savršena hrana za dijetu

13. veljače 2019. biljemdozdravlja

Svi oni koji tijekom dana često nekontrolirano posežu za raznim slatkim i slanim grickalicama, trebalo bi uvijek imati pripremljene kokice bez dodanih masnoća i slatkih preljeva. Takav obrok je zdraviji, a nakon izvjesnog vremena ova …

Pročitajte

Smršavite 3kg u sedam dana sa detaljnim planom

13. veljače 2019. biljemdozdravlja

Kada je mršavljenje u pitanju, tu nema prostora za previše filozofiranja. Više vježbajte i pazite što jedete. No, ako želite dramatično povećati uspješnost dugoročnog mršavljenja, onda želite i promijeniti svoje ponašanje i stavove. Slijedite ove …

Pročitajte

Detox dijeta sa jabukovim sirćetom

13. veljače 2019. biljemdozdravlja

U posljednjih nekoliko godina, jabukovo sirće je postalo popularan proizvod u mnogim dijetama za mršavljenje. Istraživanja i iskustva osoba koje su koristile jabukovo sirće za mršavljenje su uvjerila mnoge da je ovo odličan prirodni proizvod …

Pročitajte