Category: Mršavljenje

Ako želite izgubiti suvišne kilograme, predlažemo da isprobate ovaj recept za salatu koja je savršena za doručak i večeru, a pomoći će vam da obnovite svoje tijelo. Sastojci: Kupus Repa Mrkva Sok od limuna Maslinovo …

Hren je močan čuvar zdravlja. Prirodan antibiotik, koristan za poboljšanje cirkulacije a ujedno štiti srce i cjeli kardiovaskularni sustav. Hren (Cochlearia armoracia) se koristi već stoljećima, a vjeruje se da potječe iz istočne Europi i …

Korištenje zelenog čaja za mršavljenje, kao i za bezbroj drugih medicinskih stanja, praksa je tisućama godina, osobito u Kini, gdje je taj čaj izvoran. Zeleni čaj se smatra jednim od najzdravijih pića na planeti zbog …

Kada razmišljamo o nekoj dijeti za mršavljenje, automatski mislimo da će biti strašno, da ćemo biti gladni cijelo vrijeme i da ćemo stalno biti u užasnom raspoloženju. Ali, možete smršaviti i bez neke striktne dijete. …

Danas možete pronaći veliki broj programa za mršavljenje i dijeta. Ovo je otežavajuća okolnost kada želite da pronađete onu pravu dijetu za vas. Nedavno, mnogo ljudi je proglasilo đumbir dijetu kao dobru za gubljenje kila …

U današnjem svijetu izloženi smo razno raznim negativnim utjecajima okoline koji štete našem fizičkom zdravlju i gotovo ih je nemoguće izbjeći. Nalaze se u zraku, vodi, hrani, što znači i u našim domovima, radnim i …

Nemojte vjerovati u mit da je nadutost uzrokovana zadržavanjem tekućine na području trbuha jer trbuh nije mjesto gdje se tekućina zadržava. Zadržavanje tekućine ćete prvo primijetiti na području stopala i skočnih zglobova. Što onda uzrokuje …

Postoje mnoge metode mršavljenja, kao što je smanjenje kalorija i naporao vježbanje, ali jedan od najučinkovitijih načina da izgubite težinu je ubrzavanje vašeg metabolizma. Osim što svoje tijelo pretvarate u mašinu za sagorijevanje masti, ovo …

Jeste li u potrazi za potpuno učinkovitom dijeta za mršavljenje bez gubljenja energije? Pa, to je jednostavno: samo nemojte preskočiti doručak! Sigurno ste čuli za važnost doručka i kako je dobar doručak jedan od ključeva …

Jedenje alkalnih namirnica je temeljno za održavanje pH ravnoteže tijela. Prekomjerno kiselo tijelo može dovesti do različitih zdravstvenih problema. Jeste li znali da pH krvi treba biti uravnotežen kako bi se spriječio razvoj ozbiljnih bolesti? …