Vrlo često se teško oslobađamo upornog kašlja. Ponekad čak ni lijekovi ne pomažu. Jedan od najpoznatijih i zaista najdjelotvornijih načina borbe s kašljem je list kupusa s medom. To je zaista “zlatno” sredstvo protiv kašlja.
Kupus
Za ovo liječenje nema dobna ograničenja, podjednako je učinkovit, kako za malu djecu, tako i za odrasle ljude.
Za početak liječenje, bit će vam potrebna 1 glavica kupusa i med. Evo što trebate učiniti:
Polako odvojite jedan list od glavice. List kupusa treba spustiti na nekoliko minuta u vrelu vodu. Postaće topao i mekan. Potom jednu stranu namazati medom. Tu stranu, gdje je med, staviti na grudi bolesnika. Odgore se stavlja najlonska vrećica i umotava se šalom ili ručnikom. Postupak se provodi pred spavanje.
Ako kašalj jak, bit će potrebna dva lista kupusa – jedan se stavlja na grudi, a drugi na leđa. Oblog skinuti ujutro. Koža je obrisana vlažnom krpom, ili se ispire mjesto gdje je bio oblog, i sve sve što je on izvukao.
Ako bronhitis u začetku, rezultat ce biti vidljiv već nakon prve procedure. Liječenje se provodi od pet do sedam noći. I uskoro, od opterećujućeg kašlja, neće ostati ni traga.
Aktivni sastojci meda i kupusa, a također i toplina, doprinose smanjenju kašlja, ai nestanku upalnog procesa. Med naizmjenično možete zamjenjivati s toplim ricinusovim uljem.
Zdravstvene prednosti kupusa
Kupus sadrži tvar glikozid sinigrin, za koji se pokazalo, u različitim istraživanjima da pomaže kod raka prostate, debelog creva i raka mokraćnog mehura. Da biste dobili što više zdravih tvari iz kupusa jedite ga sirovog ili blago kuhanog.
Nivo holesterola
Kupus je odličan izvor vlakana, koja su povezana s nižim razinama holesterola. Kada konzumirate kupus, on „radi“ sa žučnim kiselinama u probavnom procesu u uklanjanju holesterola iz krvi.
Oslobađanje od slobodnih radikala
Antioksidansi u kupusu pomoći će vam da se oslobodite od slobodnih radikala u telu. Slobodni radikali mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme kao što su rak i bolesti srca, tako da konzumiranje kupusa bogatog antioksidansima smanjuje rizik od tih pojava.
Kupus takođe sadrži i neka antiupalna svojstva. Konzumiranje kupusa na redovnoj bazi može smanjiti upalu u telu, koja pomaže u smanjenju hroničnih upalnih bolesti poput artritisa i bolesti srca.
Probavno zdravlje
Vlakana u kupusu su odlična za probavu, a postoje i mnoge druge hranjive tvari u kupusu koje podržavaju zdravlje želuca i creva. Kupus takođe pomaže u održavanju zdrave razine bakterija u crevima smanjujući rast loših bakterija i rast dobrih bakterija.
Imunološki sistem
Mnogi ljudi se čude kada saznaju da kupus zapravo ima više vitamina C od mnogih agruma. Kada ste uneli u organizam dovoljnu količinu vitamina C, imunološki sistem jača i telo se može učinkovito boriti protiv bolesti i infekcija. Takođe, ubrzava zaceljenje oštećenog tkiva i rana.
