Autor: biljemdozdravlja

Moringa – Zdravstvene prednosti

Moringa je nevjerovatno zdrava biljka, koja dolazi iz južne Azije, a tradicionalno se u medicinske svrhe koristi već hiljade godina. Bogat je izvor antioksidanata i nudi mnoga zdravstvena poboljšanja. I lišće i plod ove biljke …

10 simptoma nedostatka Vitamina D

Vitamin D je topljivi nutrijent koji, zajedno s drugim vitaminima i mineralima, pomaže u regulaciji funkcije vaših glavnih sustava. Dobivate ga prirodno kada izlažite kožu sunčevim zrakama, iako se može naći i kod određenih namirnica …

Zimski napitci za zdravlje organizma

Redovnom konzumacijom svježih napitaka od naranče, grejpa, mandarine, jabuke, kivija, ananasa, ali i krastavca, blitve, đumbira, možete unijeti čak 99 posto njihove hranjive vrijednosti. Naranča, mandarina i limun, najomiljenije zimske voćke, blagotvorno djeluju i na …